Bacak balkısının olası nedenleri arasında verimsiz dem dolanımı, sinir sışitaması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve bazı afiyet sorunları arz alabiliyor.
Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı karınebilir veya elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak banyo yapmayı tercih edebilirsiniz.
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya niye olur. Bu tavır alelumum kasların gerilmesi ve kas ağrılarına muamele harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye ilişkilı vecaları hafifletebilir.
Kas dertsı, çoğu kez baldırınızda kâin bir kasın ansızın kasıldığı zamandır. Bu gestalt sert bir balkıya niçin kabil ve cildinizin şeşnda anif bir kas kütlesi hissedebilirsiniz.
Bu egzersiz, bacak birlikteği ekleminin hareketi ile baldır kasının gerilmesine, kanı gelişememiş pompalamaya ve hun sıkıntısızışını iyileştirmeye yardımcı evet. Ayrıca baldır ve kıç dahiği eklemlerinde mevcut kasları kuvvetlendirir.
Bacak dertsı genel anlamda evde natürel tedavilerle geçebilen bir dertdır. Dertlar çok şiddetli değilse ve altında yatan ayrıksı bir sağlık sorunu yoksa öncelikle dinleme ile ağrılarınızı azaltabilirsiniz.
Bazı bacak ağrısı türleri, alt omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak vecası hassaten hun pıhtıları, varisli damarlar veya süzük dolaşımdan da kaynaklanabilir.
2. Sinir sışitaması: Sinir sıkışması, sulp problemleri, fıtık veya sinirin sışitatığı farklı bir gidişat sonucunda sağ bacakta ağrıya sebep olabiliyor. Bu tür ağrı çoğunlukla uyuşma ve refikancalanma hissiyle müşterek görülmekte
Bazı durumlarda, tehlikeli yahut ömürı tehdit edebilecek bir durumu gösterebilecek gayrı semptomlarla bile bacak dertsı oluşabilir.
Kas gerilmesi, bir kasın çok ziyade gerilmesi veya çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın yaygın bir nedenidir.
Patellar tendinit diz tendonunuzu zayıflatır ve terapi edilmezse tendonunuzda yırtılmalara sebep olabilmektedir.
Diyabet: şeker hastalığı, bacak esenlığını etkileyebilir ve bacak balkısının ortaya çıkma mümkünlığını fazlalıkrabilir. Kan şekeri düzeylerinin denetleme şeşnda tutulmaması uzun vadede bu riski artırabilir.
Kronik efor kompartman sendromu (kaslarda vecaya, şmeslekmeye ve bazı sakatlığa niçin olan egzersize bağlamlı bir kas ve sinir durumu)
Dip ven trombozu veya kesik DVT çoklukla uyluk yahut ast bacağınızdaki bir damardaki kan pıhtısıdır. DVT protez bacak her bugün semptomlara illet gayrimümkün, ancak yine bile bazen ağrı hissedebilir, bacağınızda şmedarımaişetlik olur ve bacağınız sıcak ve/veya kırmızı olur.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak